Lassen Sie sich zu Ihren persönlichen Mentalthemen auf der Runde coachen.

Mentaltraining ist nicht nur den Golfprofis vorbehalten. Hobbygolfer und Profis sind in Drucksituationen mit den gleichen mentalen Hindernissen und Blockaden konfrontiert. Die eintrainierten Schläge, die auf der Proberunde und Range „immer kommen“, bleiben vor allem dann aus, wenn „es eng wird“. In Stresssituationen werden wir leider zu oft unter unserem Können geschlagen. Die Nerven versagen. Positive Eigenschaften wie Entschlossenheit, Zuversicht und Selbstvertrauen wandeln sich zu Zweifel, Versagensangst und Unsicherheit.

Stärken Sie Ihre mentalen Fähigkeiten mit einem individuellen Golf-Mental- Coaching.

Mentaltraining beschäftigt sich mit folgenden Fragen:

• Wie kann ich mich vor und in höchsten Anforderungen konzentrieren?
• Wie motiviere ich mich in schwierigen Zeiten?
• Wie stecke ich Misserfolge und Rückschläge weg?
• Wie kann ich meine Trainingsleistung im Wettkampf umsetzen?
• Wie baue ich Zuversicht, Vertrauen und Entschlossenheit auf?
• Wie gehe ich besser mit Angst, Zweifel und Stress um?
• Wie bringe ich mehr Gelassenheit in meine Gedanken und damit in mein Spiel?
• Wie steuere ich mich und meine Bewegungsabläufe mit Zielen?
• Wie kann ich innere und äußere Störungen besser meistern?

Voraussetzung

Stammvorgabe 36 (Höhere Stammvorgaben auf Anfrage)

Methode

Theorie-Inputs zu den jeweiligen Themen, als Vorbereitung Üben der Mentalthemen auf der Driving Range bzw. Putting Green Coaching der Teilnehmer zu Mentalthemen auf der Runde;

Teilnehmer

1-3 Personen

Dauer

1 Tag

Ort & Inhalt

individuell – nach Wunsch